北京好看皮炎医院 http://pf.39.net/bdfyy/qsnbdf/150717/4658077.html 很多父母都很疑惑，为什么明明孩子年纪还很小，也不经常玩电子产品，怎么就近视了呢？其实孩子近视还有很多其他原因！ 年10月在ScientificReports发表的研究结果表明：睡眠时间越晚，近视的发生率就越高。如下图所示，在两年的观察期间，每天晚上8:30以前睡觉的儿童仅有7.9%发展为近视；而在10点及以后睡觉的儿童则有14.1%成为近视。 对策：让孩子早点睡！可以的话当然8：30睡比较好，如果做不到，也要尽早睡！晚睡不仅对视力不好，而且也影响孩子长个子，家长一定要重视！ 甜食、碳酸饮料中含有大量糖分，糖分在人体内的代谢需要消耗维生素B1，并降低体内钙的含量。 而钙是眼部组织的“保护器”，体内缺少钙，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，导致近视加深。 对策：少吃或不吃甜食，多摄入牛奶、豆腐、芝麻等钙量高的食物，增强身体对眼组织的“保护能力”。 视力杀手三：噪音 大家可能不知道，当噪音作用于听觉器官时，也会通过神经系统“波及”视觉器官，使人的视力减弱。 相关研究表明，当音响强度在90分贝以上时，在眼底视网膜中，视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长；噪音达到分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱。 对策：不管在听音乐、看电影或者说话的时候，都尽量将音量降低，尽量远离噪音分贝较高的地方。 视力杀手四：心理因素
