门诊上常医院出具的关于自己孩子“发育障碍”或是“发育迟缓”的诊断书，不断问到：应该怎么治疗？我们能做些什么？孩子还能不能正常长大…… 出于对孩子成长、身高等问题的忧虑，很多家长朋友们轻信各式各样的“偏方”，各种补品、炖品齐上阵，殊不知，有些行为反而耽误了孩子正常成长！ 本篇科普对儿童生长发育障碍注意事项进行了比较全面的总结，希望家长朋友们予以重视： 01 日常家庭护理注意事项 忌食合成饲料饲养的家禽、进口食品(肯徳基、麦当劳等快餐中的鸡类)、反季节蔬菜、补品(甲鱼、乌鸡、花粉、蜂王浆、参类)、饮料、小零食； 饮食建议以天然食品为主，合理安排三餐，多食瘦肉(牛羊肉、鱼类、蛋、鲜奶)、蔬菜、水果；适当补充钙剂；慎用广告宣传的各类营养品； 杜绝不适合儿童健康的化妆品、书籍、影视。 02 保持适量体育锻炼 让孩子每天保持适量运动，以伸展、扩胸、抬腿、跳高、跳绳等运动为宜，运动时间以15:00～21:00之间为宜；晚9:30以前入睡，保证睡眠在8～9小时以上。 03 人类生长激素分泌特点 人一生中有两个分泌高峰即出生~3岁青春期(女孩10～12岁、男孩12～14岁) 一年中夏季分泌最多夏天是一年四季中孩子长高的最佳时机，夏季正确养护身体、适量增加运动、合理饮食、科学作息，对促进儿童长高有着极好的作用。 一日内夜间11~1点最多如果可以在这段时间内熟睡，可以有助于发挥生长激素的生理效应，促进身高发育。 白天运动后分泌增加宝宝运动时会拉扯关节，使身体的长骨受力，从而刺激骨骼两端软骨的发育，刺激身体分泌生长激素，帮助孩子长高。 04 发育障碍儿童检查项目 发育迟缓儿童检査项目：运动试验(生长激素、类胰岛素生长因子、甲功等)、骨龄； 青春期儿童增加检查项目：性腺激素； 用生长激素助长前需做：头颅垂体核磁共振、肝功、乙肝、血糖、胰岛素样生长因子； 生长激素用量0.12～0.15单位/公斤体重/日，疗程至少大于6个月（需遵医嘱）。使用生长激素二个月后应检查甲功及血糖、肝功，三个月后复查骨龄及类胰岛素生长因子。 以上检查项目需经医生评估后，按需检查。 医生提醒：很多家长对孩子的生长发育和长高问题存在很多误区，如果发现孩子生长缓慢或存在早熟、营养缺乏等问题，请及时寻求儿科医生的科学专业手段进行干预，从而帮助孩子顺利、健康成长。 免责声明： *本文配图源自网络 *文章目的是提供一般的健康信息，不代替任何个人医学诊断和治疗。
