阳阳早上起床没一会儿就流鼻血了，而且很严重，出血量挺多。阳阳现在怀孕才3个多月了，看到这样的情形，真把自己吓坏了。
把这事和交好的邻居大姐一说，大姐并没有多么诧异，说：“这是很正常的现象，你不要太担心了。你想啊，女人几乎每月都要出血的，但是现在怀孕了，没有经血了，只能再找一个代替出血的地方，于是就流鼻血啦！”
听完大姐的话以后，阳阳有些安心了，毕竟大姐是过来人。不过，虽然鼻子出血没有让阳阳感到有什么不适，但是心里忍不住还是有一些不放心。于是，阳阳趁着产检的机会，把这个问题反馈给了她的主治医生。
医生一听笑了，说：“当然不是这样的情况啦！这种出血和经期出血是完全不一样的类型。因为你怀孕了，所以身体的孕激素正在大量产生，这会直接造成你血管的扩张和充血。与此同时，你身体的血容量也比以前高了许多，加上人的鼻粘膜血管丰富，血管壁又很薄弱，所以才会引起出血，这并不是什么经期血的替代口。”
得到医生确切的回答，阳阳觉得心情总算明朗了一些。但还是担心自己总流鼻血会对胎儿有影响，或者让自己贫血，于是又咨询了一下。
医生详细解释说：“一般情况下，偶尔的流鼻血不会有什么影响。但是，如果是因为身体缺乏维生素K而引起的鼻出血，那就是问题了。因为身体一旦缺乏维生素K,就会造成凝血机制变差，就会引起鼻出血。严重的还会导致胎儿先天性视力障碍以及智力障碍。”
针对这个问题，其实孕妈日常生活中就可以把缺乏的维生素K给补回来。比如多吃一些菜花、菠菜还有白菜这类富含维生素K和一些富含维生素C、E、高蛋白等的食物，这些都可以帮助孕妈防止鼻出血。不过，像辛辣刺激食物要尽量控制少吃，避免上火引起鼻出血。
除此以外，孕妈还要注意保持室内湿度，如果空气过于干燥，也是会导致鼻子出血的。如果孕妈能保证做到以上所说的几条，相信鼻出血的次数肯定会减少的。当然，如果孕期经常鼻出血，医院检查一下比较好。
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