脸上白癜风怎么治疗 http://news.39.net/bjzkhbzy/180702/6369337.html 最近有不少妈妈问关于宝宝爬行的问题： “我家宝宝不会爬行，直接会走路了，会不会影响以后的发育啊？” “我家宝宝总是用一侧身体向前爬，正常吗？” “我该怎么锻炼宝宝的爬行能力？” 等等。。。 真的好多妈妈忽视了“爬行”对宝宝的重要性喔，也对“爬行”训练存在一些误解，甚至人为的给宝宝制造了很多“坑”，所以我们今天专门来说说宝宝爬的这些事儿。 爬行对宝宝好处多 爬行是宝宝生长发育过程中重要的组成部分，这一阶段将促进宝宝很多的其他技能的产生，千万不要小瞧宝宝的爬行过程哦。 1、促进运动技能的发展。宝宝的爬行过程，将调动腿、脚、手、手指等身体各个部位，有助于加强手、手腕、手肘和肩膀的力量，而且对今后走路、奔跑、跳跃等大运动都具有一定促进作用。除此之外，爬行还促进了手指精细动作的发展，提高活动性和协调性。 2、增强空间理解能力。随着宝宝不断爬行，他意识到自己和某种物体之间的位置发生了改变。逐渐会发现客厅位置的摆放情况，知道在哪里可以找到自己的泰迪熊玩具，这将让他拥有很大的成就感。 3、学会解决问题的能力。当宝宝满屋子爬行的时候，可能遇到各种障碍物，开始他会选择绕行，随后不久，他就开始考虑如何翻越过去了。当遇到台阶的时候，上台阶会很轻松，可是下台阶的时候，由于没有经验，可能和上台阶采取同样的姿势，结果就是头朝下载下来，但慢慢的他就会发现，倒退着下台阶既安全又快捷。在不断的尝试中，不断提升了解决问题的能力。 4、与父母建立新的联系。当宝宝爬着穿过房间，遇到某种新鲜事物的时候，他可能会担心或者害怕，回过头来看着爸爸妈妈，你的任何表情和手势，都将影响孩子的决定，如果你“摇头”，他会停下来，如果你“微笑”，他会继续向前爬。当然，与此同时，当他遭到拒绝和制止的时候，他也可能发脾气，那么就需要给他建立一些规则了。所以，这些都将在你和宝宝之间，建立起新的联系。 如何进行爬行训练？ 既然爬行对宝宝有这么多好处，那妈妈就要多多带宝宝进行爬行训练了。 1、注重TummyTime（趴着的时间） 宝宝爬行的训练，其实从宝宝刚出生就开始了。当宝宝还处于新生儿时期的时候，早晨或者小睡醒来之后，都应该让宝宝趴着玩，开始可以时间短一些，随着宝宝月龄增加，时间也逐渐延长，到了3-4个月的时候，每天趴着的时间，应该不少于20分钟。这样不仅可以避免扁头的发生，还可以锻炼颈部、手臂等身体部位的肌肉发育，从而为爬行做准备。但有件事儿妈妈必须牢记于心，那就是永远都不要让宝宝一个人采取趴着的姿势，以免发生危险。 2、鼓励宝宝爬行 可以把他喜欢的玩具或者食物，放置在一个差一点点就能够到的地方，这样，他会努力去够，以便拿到自己想要的，通过这种方法吸引宝宝爬行。当宝宝的灵活性增强之后，用枕头、箱子、沙发等做一些小小的障碍，吸引他玩翻越障碍游戏，从而提升爬行技能。 3、提供爬行的机会 有些妈妈担心地上脏，不让宝宝在地方爬，这并不利于宝宝的技能发展，应该尽量减少抱着、使用婴儿车的时间，给宝宝创造爬行的机会，但是要保证一个安全的空间。楼梯在保证安全的前提下，也是个不错的障碍练习工具，如果到亲戚家里做客，正好有这样的楼梯，可要抓紧时间让宝宝练习哦。 4、给宝宝做爬行示范 开始宝宝可能不知道怎么爬，或者根本不想爬，妈妈可以趴在地上给宝宝做示范。用枕头或者障碍物搭建一个隧道，和宝宝一起玩爬行游戏，宝宝看着妈妈也在爬，会更愿意加入的，这样宝宝就一边玩儿一边学会了爬行。 爬行过程中可能遇到的问题 宝宝在学会抬头、翻身、坐等一系列动作之后，七八个月就自然地开始爬行了。但爬行也不是一下子就能学会的，宝宝在学习爬行的不同阶段，妈妈应该注意正确地引导宝宝爬行。 宝宝正常的爬行姿势，应该是双手、双膝支撑地面，然后交叉向前移动，可是有时候你会发现一些奇怪的姿势，但这并不意味着宝宝有问题，只是需要多加练习罢了。 目前西方把宝宝的爬行定义为腹部朝地的任何形式的移动，美国纽约大学心理学家对爬行宝宝进行过专门的观察，发现总共有25种不同的各身体部位动作来推动宝宝在地板上活动。最常见的有以下5种爬行动作： 蠕动爬 这是最初宝宝学爬的姿式，宝宝腹部始终贴地，以腹部为支点蠕动，四肢则不规则地划动。宝宝可能只是原地打转，如果移动，也是象虫子一样，向前蠕动，行进缓慢，感觉有些吃力。 姿式解析 宝宝开始爬行时以腹部为支点蠕动，与他的手臂力量太小有关系。这个姿式是由于宝宝的臂力不够，不足以撑起上半身，要加强胳膊的力量，妈妈可以通过一些小方法，帮助宝宝爬行进阶。 妈妈可以这样做 1、爬行对手臂力量的要求很高，所以首先要训练宝宝的手臂力量。每天让宝宝俯卧几次，然后帮助他用手臂撑起身体，时间可以从短到长，慢慢地宝宝就可以很好地用自己的双手撑起上半身，这时正式开始训练宝宝爬行的效果会比较好。 2、如果宝宝练习爬行一段时间后腹部仍然离不开地面，大人可用手或一条毛巾放在他的腹部，然后帮助宝宝提起腹部，让他练习手膝爬行。 开始的时候宝宝手脚的力量不够，可能还会习惯性地依赖腹部，妈妈可要多些耐心。当看到宝宝是手和膝盖着地时，就用两手轻轻托起他的胸脯和肚子，帮助他的手和膝盖着地，然后再向前稍微送一下，让他有爬的感觉。 不断地练习俯卧，反复锻炼双臂、双腿的力量及重心移动，宝宝很快就能学会爬了。 匍匐爬 宝宝爬的时候总是用一边爬，总是右边的手和脚用力，感觉像是用右腿爬行来带动另一条腿，肚子紧贴在地上，有如“解放军匍匐过草地”。 姿势解析 宝宝在爬行时如果总向一侧歪，可能是手脚的协调性还没有掌握好，也可能是两臂、两腿的力量发育不对称。如果是只用手爬行，那就更需要加强手脚的协调性训练了，这样才可以爬得更快。当宝宝学爬时，四肢如何协调一致地运动成为他们最不易突破的难题，他们经常是顾得了手却顾不了脚，或者是顾得了左边却顾不了右边。这时需要父母给予一定的爬行姿势的训练。 妈妈可以这样做 1、一开始时，妈妈可以用双手贴着宝宝的脚底，当宝宝左手向前移动的时候推右脚，移动右手的时候推左脚，利用条件反射让宝宝的四肢被动协调起来。 2、让宝宝趴在床上，用毛毯兜住胸腹部，爸爸把毛毯提起，妈妈推动宝宝左手、右脚，前进一步后，换推动宝宝右手、左脚，轮流进行，训练宝宝手、膝爬行，在训练中要注意适时休息，并要多给宝宝鼓励。刚开始可以从几分钟做起，经过反复练习，宝宝的手脚协调性会得到很大提高。 螃蟹爬 宝宝用胳膊在地板上推，这样就使得宝宝的身体向后退，而不是向前进。这种结果并非宝宝的意愿，往往让宝宝感到沮丧。 姿势解析 宝宝在爬行时后退，可能是没有掌握好手脚，特别是脚的用力以及方向，经过逗引和训练，宝宝可以学会爬着向前进。 妈妈可以这样做 1、宝宝开始爬行时往往会后退，这就需要大人的帮助。在他爬行时，你可以用手顶他的脚底，这样会使他有东西蹬着，易于往前爬，这样也可以练习宝宝腿部的力量和用力方式。只要经过努力宝宝有了进步，就要给予他鼓励。 2、妈妈可以利用一些道具逗引宝宝往前爬，这也是提高宝宝爬行兴趣的好办法。让他爬着去够你手中的玩具，注意一开始妈妈逗引时离宝宝的距离是只需他向前爬一步就可够到的地方，以免宝宝因为太困难，失去兴趣。 3、当宝宝逐渐熟练以后，可以用会动的玩具，比如小汽车、球类等让宝宝练习，这样对宝宝更具有吸引力，因为宝宝都喜欢追逐这些玩具，这样可以让宝宝更多地爬行。 狗爬 宝宝交替使用胳膊和腿，左胳膊伸出去，左手着地的同时右腿也往前移动，然后右胳膊往前伸，右手着地的同时左腿再往前移动。一些宝宝一直保持肚子着地的姿势爬行，直到开始走路，另一些宝宝会从肚子爬转变到狗爬，然后再开始走路。 姿势解析 爬行如果发展顺利，宝宝到9个月大时，可以把小肚子完全提起来，用手和膝盖爬行，这时速度也可以很快，这就是所谓的“狗爬”。狗爬属于爬行的高级阶段，是爬行中的高手啦。 妈妈可以这样做 1、这时候的宝宝活动范围扩大了很多，妈妈要注意安全第一，把家中所有宝宝可触及的范围全部检查一遍，避免危险发生。 2、在爬动中的宝宝，速度很快，千万不要让他离开你的视线范围，一个掉落的硬币也会成为宝宝的口中之物。 小熊爬 宝宝四肢伸直，着地爬行，如同熊在地上的行走的姿势。小屁屁一扭一扭的。 姿势解析 其实这是很自然的一个爬行姿势，应该说是爬行的最高级别，宝宝膝盖不着地爬行，屁股高高翘起，有人把这叫小熊式。宝宝自此，会过渡到蹲起、站立，最后是学走路。 妈妈可以这样做 1.这时候妈妈可以随时注意宝宝的举动，说不定哪天会看到宝宝忽然自己扶着沙发站起来。 2.妈妈也可以为宝宝提供一些练习站立的机会，比如扶着他的双臂让他站上十几秒钟，今后逐渐延长时间，为以后的学习走路打下基础。 有些宝宝不爬 宝宝不喜欢爬或者根本就不爬这个问题困扰着很多宝妈，其实这里面的原因很多。 首先，每个宝宝爬行的时间和方法不同。通常来说，宝宝会在7-10个月的时候开始爬行，你的宝宝可能还没到爬行的时间。如果是早产儿，爬行的时间会比同龄的孩子更晚。 其次，不同宝宝的爬行方式也会不同，比如上面提到的匍匐爬行、熊爬、滚动等，每个宝宝都有自己的方法。 再次，有些专家认为，宝宝不爬，也和没有这样的机会有关。自从美国儿科学会为了避免猝死综合征的发生，建议宝宝采取仰卧位睡眠姿势，明显减少了趴着的时间，再加上现在婴儿车、安全座椅的频繁使用，也减少了他们练习趴着的机会，这些都导致宝宝不爬或者根本不愿意趴着。所以，在宝宝刚刚出生后，就一定要注重TummyTime（趴着的时间）。 最后，即使宝宝根本没经历爬行，直接过渡到行走，也没什么大惊小怪的，根据目前的研究，没有证据表明这将会对宝宝今后的发育造成影响。曾经有研究认为错过爬行，会引起学习障碍和各种发育问题，但美国儿科学会的婴儿发展里程碑中，只提到了走路和说话的发育，并未提及爬行。可见，虽然爬行对宝宝来说有很多好处，但并不代表所有的宝宝，一定、必须都经历爬行的过程。 说到底，爬行对于宝宝来说，是个自由的过程，可以到任何自己想去的地方，可是对于宝妈来说，却意味着打响了一场保卫战，要时刻保证他们的安全。保持地板的干净，以免他们捡起地上的食物碎屑、石子、硬币等东西放进嘴巴里；尖锐的桌角、橱柜门等贴上防护条，以免不小心撞伤自己；如果家里有楼梯，还要在楼梯口安装儿童防护门。。。总之，在为宝宝爬行感到高兴的同时，宝妈的责任也很重啊。 图文综合自网络，分享给宝妈们 〖你的每一次点赞，我都当成了喜欢〗 资料参考：文章来源于华夏蒙仕
