白癜风症状 http://news.39.net/bjzkhbzy/171129/5885336.html 备战·期末 无哗战士衔枚勇 下笔春蚕食叶声 期末考试不要慌， 学长学姐来帮忙 古有云：“斯将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。所以动心忍性，曾益其所不能。”是的，这芸芸众生，没有人是随随便便成功的。只有经历过艰难痛苦，才能达到梦想的彼岸。文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋……他们正是在最困顿时，铸就了不朽篇章。 而反观我们现在的学习，我们总是只想吞并天下却不敢卧薪尝胆，立志坚定却难逃现实诱惑，看得见远处的山却看不见脚下的路，好高骛远，眼高手低。所以，是时候改变我们这些千疮百孔的学习习惯了，不需要卧薪尝胆，不需要破釜沉舟，只需要坚定信念，我们就能顶峰相见。 这学期的期末考试马上要到来了，不知道同学们是否做好了迎接考试的准备，这一期心理电台，就由学长学姐们为同学们分享备考技巧，讲述考试经验，祝同学们考试顺利！ one 首先要知道考试科目以及考试题型有哪些，再进行具体的复习规划，提前制定好复习目标，然后根据教材大纲，将课本的内容规划出一个整体框架，有序进行复习。 首先，必背篇目必须熟背（例如古文选中的《诗经》、《触龙说赵太后》、《离骚》等；文概中的一些名词解释、基本概念、内容都需要熟知；英语可以多读一下书中的汉译英和英译汉，掌握英语词汇和短语）。 其次，在背诵的基础上加以理解（背诵并不只是口头背下来，需要会背写，并且对文章大意以及其中涉及到的基本常识和人物关系需要掌握，然后要清楚文章所使用的艺术手法和表达方式等；文概后面的论述题也需要我们学会用课本知识对事物进行具体分析）。 最后，在考试来临前最好可以将课本过上几遍，反复重温，保留记忆，以最佳状态迎接考试。 ——高亚茹 two 首先给自己定一个大致规划（这个规划可以根据已知的考试科目顺序来安排），不同的课程占用时间比例也不同，例如文学概论和近现代史纲要可以找集中的时间按章节进行，这两门建议像高中政治一样列框架，（推荐使用古诗文网可以找一些细碎的时间背诵重点篇目的重点诗句（推荐使用mainmaster) 其次还可以搜集一些复习资料：一方面可以向出题老师所带班级的同学要上课的PPT，另一方面可以问学长学姐要一些复习的知识点汇总，虽然考试因出题老师不同各有侧重，但是重要的知识点是一样的。 当然最重要的就是使劲背了，即可以按照题型背（譬如名词解释题：文学倾向性；简答题：简述文学的功能；《左传》的艺术特色等论述题：例如以《逍遥游为例》论述《庄子》的艺术特色等），又可以按照章节的顺序背相关知识点，从而形成相关体系。 考试的题不会很难，都是老师上课讲的基本知识点，加油，过儿就是你们，祝福同学们考的都会、蒙的全对！考试都会顺顺利利的！ ——姜晋楠 three 每个人在学习中都会有一些自己的方法，临近期末，分享给大家一些我的学习经验，希望大家能够从共性中找到个性，摸索出适合自己的学习方法。 加强阅读温故知新 首先我觉得阅读是很重要的事情。读书不是在于要立刻把它记住，而是寻找一种感觉，在不断阅读的积淀下你会发现它慢慢就会内化为自己的东西。其次要注意精读与泛读，对于内容的选择可以不局限于本专业的书籍，文史哲都可以。我比较喜欢散文和诗歌，所以会有积累本，读书的时候看到有感触的句子把它记下来。大家也可以把自己的灵感和学到的知识写成小随笔之类，这种日常的练笔训练对于提升写作能力还是很有帮助的。此外，温故而知新也是尤其重要的环节，只有不断的重复，融合你自己的思考去理解，才能真正吸收知识。 抓住重点构建体系 在期末复习的时候，大家可能都会面临面对考试科目过多或者知识点太细碎而感觉无从下手。我觉得复习的时候要抓住重点，在时间比较紧凑时，可以不必要把所有的东西都展开。学会构建自己的知识体系，可以借助思维导图，牢记大框架，然后去填充知识点。这样会让琐碎的点串联起来，有助于记忆。 放平心态张弛有度 最后，最重要的一点就是放平心态，不要为此过度紧张与焦虑。适当的紧张是重视的表现，但是过分焦虑就会让复习和学习效果大打折扣。所以，学会调节自己，比如可以轮换着科目去复习，或者感到疲惫时可以暂时听听歌，停下来读读课外书籍等。最后，想跟大家分享一句话：“青春就是活力和无限可能，所以不要害怕，坚持你所热爱的，努力去拼搏吧！”预祝大家期末都能取得满意的成绩！ ——杨敏 four 期末考试即将来临，我们即将迎来紧张的复习阶段，掌握好的学习方法很重要。以下是我的经验分享： 一、调整状态，稳住心态 在复习期间，手机或许会成为我们成功路上的“绊脚石”，所以在复习时要调整我们的状态，把自己放到空无的状态中去。学习之前，把该吃的、该喝的、该拉的等等全部做完，手机尽量静音放在书包里，不要在学习过程中因做各种各样的事情而打破自己的学习状态。此外，不要在学习的时候听音乐。同时，适当休息，让大脑张弛有度。 期末考试可能对于我们每个人都是一道“鬼门关”。在期末考试的前夕，大家通常会经历一个复杂的心理过程：焦虑、担忧、害怕挂科，甚至可能失眠。在此过程中，我们应该放平心态，正确的看待考试，将自己脑中的知识写在纸上即可。不要害怕考试，稳住心态，相信自己。 二、突击式复习 在我看来，“突击式”复习未尝不失一种好的方法，将考试的重点内容印在脑海里，对所学的知识点有一个初步的掌握。把老师平时讲的重点总结起来,如果平时笔记不全的可以复印一本,构建一个知识框架可以把知识系统连接起来记得比较牢固,所需时间也很短,如果有复习题至少看两遍,也可借上一届的考题参考一下。这种短暂的记忆可以更好地适应考试。但在这之后，我们需要将短暂记忆变为长久的记忆。例如，在复习文学概论这一门课程中，你可以先将大体的框架与知识点记住，然后结合自己所看过的文学作品将这些重点知识结合，这样会对你的复习事半功倍。 三、合理安排复习时间 面临今年这种“早放假”的情况，我们应该提前复习，将以前学的知识点进行复习巩固，达到温故而知新的效果，这样就不会在课程结束后手忙脚乱。每天不必复习太多，但需要多次复习，这样记忆的效果更好。 期末考试快到了，让我们复习起来吧！ ——王凤维 five 大家升入大学的第一次期末考试就要来啦，去年的现在我也觉得紧张又害怕，觉得考试无从下手。现在和大家分享一些复习的经验，希望可以帮到大家，稳定度过复习和考试这一阶段，取得理想的成绩。 1.确定复习知识点及重点范围。 翻阅目录，看看这门课分为几章，每一章大概都讲些什么。着重复习老师平时重点讲的地方，仔细研读，重点突破。 2.过一遍或多遍教材或者PPT。 在看书或者看PPT的过程中，不只是眼睛看，更重要的是画出可能会考的点，然后把你画出来的知识点，不熟悉或者陌生的，就在纸上写一遍。这一步看起来很浪费时间，但对于我来说确实会加深记忆，懂得什么是重点。 3.学会总结。 自己做思维导图（推荐一个app就叫思维导图，很好用，手机ipad都可以做），把整本书以一个框架的形式整理出来，自己的脑子里一定要有一个清晰的结构，不能学完了还在怀疑某一章有没有学过。 4.背诵。 背诵是特别特别重要的，在时间紧张的情况下，不能等所有科目都总结完整理完再背。而要边整理边背，背到熟练为止。背的时候注意考试科目的考试题型。课上老师花费很长学时讲授的知识一定要了然于胸。可以根据题型背，比如可能考名词解释，论述题等等。 5.复习要专心。 最好不要在宿舍，去自习室或者图书馆，背书可以去校史馆或者新松小广场。不管在哪里都需要专心，把手机放下，不要受别人的影响，专心致志复习就好。 6.合理安排时间，放平心态。 将工作与学习有序进行，一定把学习放在第一位！什么时候总结什么时候练题什么时候背诵都要合理安排好，不能把东西都堆在一起。如果觉得复习太累，很疲倦的时候就停下来休息一会儿，可以出去散散步，买个水果喝杯奶茶，或者找朋友聊聊天，也可以来找我说说话，找到发泄情绪的方式，保持身体和心理的健康。 最后，放平心态，不要紧张。希望大家都往更高处走，即便很累，也要努力成为优秀的人。我们一起加油，去更高处看更好的风景。 ——杨子怡 ·END· 听你的声音！ 听说你想用声音温暖世界，在时光中刻上你的温柔；听说你想用声音记录美好，在生活中描绘你的灿烂也许你的声音，就是我们想要的那一款。心理电台招募主播啦！心动不如行动，赶快来参加吧！还有学分奖励哦！ 征集邮箱：
