北京治疗白癜风那家医院最好 http://www.bdfyy999.com/index.html 挖掘幸福潜能｜改善关系品质｜走出生命困境 不被情绪支配，做情绪的主人！ 不用情绪沟通，学会情感交流！ “情绪”应用不好的话，它是情绪负荷，伤人伤己；应用好的话，它是情感资源，促进我们交流了解彼此。欢迎来参加完形教育两天一晚《情绪管理》的学习，在体验式互动中，发现自己固有情绪应对模式；了解情绪来源，学会一些应对情绪的方法,清除身体负荷，增强身心健康…… 想想看，在生活中、工作上，你曾有多少次，控制不了自己的情绪，在那一刻，无意中做了情绪的奴隶？作为一门内在修养的功夫，来2天1晚吧，学习做自我情绪的主人，管理好情绪，才能管理好人生! 情绪管理——轻松、愉悦做自己 情绪是心态的核心。课程以静心做主线，课程中导师会带领我们去了解和探索情绪的来源和负面情绪的成因。了解导致关系出问题的深层次原因，期间大家会学到一些不同形式和目的的静心方法和技巧，了解到在生命各种关系中给我们带来的部分被压抑和限制的潜意识能量。 在体验式互动学习的过程中，发现并解除障碍自己潜能的限制性信念； 发现并升级自己固有的行为模式和情绪模式； 了解情绪的来源，学会应对负面情绪的方法，清除身体负荷，增强身心健康； 学会自我调整情绪状态，有效提升人际互动能力和行动能力； 建立自我成长系统，让生命不再迷茫。 面对巨大内、外在压力的企业家； 渴望自己的身体重获健康，消除或改善亚健康状态的人士； 渴望在恋爱、婚姻亲密关系、亲子关系和人际关系中解除旧有模式的你； 渴望深入体验和探索内在自我、并获得内在和谐者； 渴望化解内在压力、了解情绪、做情绪主人的人士； 渴望增进助人能力、打通并提升自我内在能量者（心理咨询师、心理治疗师、身心灵导师、瑜伽师等身心灵从业者）； 处于失眠、抑郁、焦虑、强迫症等各类心理困扰的精神困扰者； 感到生活索然无味并想换一种活法的你。 本课程是以体验式学习为基础，包括以下不同的学习过程和形式： 一、主题探讨:目的只是协助您觉察自己的固有模式。 二、体验:本课程的若干学习过程，是透过一些练习进行的，在练习中，重要的概念会通过您与其他学员的接触而获得。 三、分享研讨：分享的形式包括一对一分享、小组分享及全体学员之间的分享。在整个课程中,您将通过表达自己的体验和聆听别人的体验，澄清和深化学习体会，从而更了解您的互动与教育方式的优劣。分享是出于自愿的，因此主动开放地分享您的感受、想法和启发，会给您带来更大的收获，通过分享您不但可以从导师那里得到收获，还可以从学员中得到收获。 四、闭目冥想：在闭目冥想练习中，导师会带您进入一个特定的环境。音乐及灯光能使您达到松弛状态，从而增强想象及思想的自由度，每个人在生活里都有自己独特的童年成长经历，正是这样的生命经验造就了现在的您。闭目冥想是让您回到过去的经历，去了解现在仍在阻碍您的因素。 ★课程时间：每月一期，提前报名！ ★报名锦上老师丹阳老师 请扫码添加客服报名： ★名额：小班限额开课（以报名先后顺序录取，报满即止） ★优惠方案：充电宝学员首次参加工坊不另收费，非迪扬宝学员元/人 “爱自己，就要接纳并会管理自己的情绪”，很多人都不知道该怎么样和自己的情绪相处，更别说“接纳”和“管理”了。其实这是一个内在修炼的功夫，如果你一向都是用各种手段来逃避自己的情绪，想要有所转变，试试看吧，我们不能做情绪的奴隶，你说呢？ 导师简介 往期学员感言 张女士 情绪是我们的财富，通过察觉感受等方式珍爱它，获得无穷的能量，有爱就有力量！ 符女士 回归自我，认知、接纳、重建，愿自己能时常内心充盈，亲爱的，外面没有别人只有自己！ 马女士 认识到了自己内心印痕的存在原因。我回去接受它们，用心感受它们，释放它们。感谢的我爸妈、老公、宝宝，尤其是宝宝，让我又开始心的苏醒。感谢，完形大爱，明谦老师大爱，志愿者的大爱。 彭女士 这两天是我重新认识自己的过程。我放下向外看、在外找原因的固有模式。开始向内看，寻找迷失的自己。尝试爱自己。我的内心此刻不再那么焦虑。我看到这个团体，每个人用爱的目光看待我，温暖、平静。 周女士 每个人都有一颗慈悲心，每个人都渴望被爱，但每个人都有成长的伤痛，有心灵的阴影和坚冰。所以最好的方式就是爱，我要带着更多的爱去爱自己，爱家人、爱朋友，和每个有缘相逢的人。 崔先生 生命是关系，让爱在生命中传递下去！ 覃先生 愿更多的人了解完形，学习完形，践行完形，让社会中的小家，能够幸福美满！ 往期精彩回顾 相约完形 遇见自己 我在这里等你哟！ 遇见自己方得始终 遇见只为温暖你的心 ◆◆◆◆◆ 欢迎走进完形教育成长之旅 详情18143995766
