随着生活水平的不断提高，家长对孩子生长发育方面的问题越来越重视，比如身材矮小、肥胖、性早熟等，其实这些疾病与我们的生活习惯息息相关。 饭少零食多 熬夜晚睡 打游戏 神兽瘫 看看你家孩子是不是有以上这样的生活方式 1 什么是身材矮小？ 身材矮小是指在相似的环境下，同种族、同年龄、同性别的个体身高低于正常人群平均身高的2个标准差或低于第3百分位数以下。 具体数值可参考下表： 2 如何判断孩子身高是否矮小？ 除了直观的对比身高对照表之外，还可通过以下几点进行判断： 1、孩子身高低于同年龄、同性别的孩子（参照身高对照表） 2、生长速率慢：3-10岁生长速率5cm/年；青春期生长速率7cm/年； 3、孩子早发育：女孩8岁前出现乳房发育或10岁前月经来潮；男孩9岁前开始睾丸阴茎发育，10-12岁明显蹿个子、长喉结、变声即为早发育。 4、生活中，孩子长期矮同龄人半个头、一直坐在班级前三排、衣服鞋子1-2年还能穿。 5、不同年龄段，每年生长速率不一样。 3 什么是肥胖？ 从医学角度来说，肥胖是指身体脂肪的过度增多，并对健康造成了严重的危害。现在认为肥胖是一种疾病，目前诊断肥胖多采用体重指数法（BMI） 体重指数是一项比较准确且被世界广泛接受并采纳的诊断方法。体重指数的BMI计算的方式是体重（kg）除以身高（m）的平方，每个年龄阶段的BMI参考值不同，可根据BMI对照表诊断肥胖病。长期不良生活习惯容易影响身体健康，造成高血压、高血脂等其他并发症，所以要正确对待，及时纠正肥胖状态。 4 什么是性早熟，有何危害？ 性早熟是一种性发育提前，女孩8岁前乳房发育，10岁前月经初潮，男孩9岁前睾丸增大，同时身高突增，骨骺加速闭合，最终导致身材矮小的一种内分泌疾病，也就是“先长后不长”。 性早熟的危害： 一般情况下，女孩子在月经初潮后，男孩子在首次遗精后，生长的空间不大，这将会影响孩子的最终身高。再一个影响，就是心理障碍方面。因为过早的第二性征出现和生殖器官的发育，会导致未成熟的孩子心理障碍，女孩子月经初潮以后会给孩子带来很多不便，严重的甚至会影响到读书学习。性早熟带给孩子的远期影响可能增加女性成年后，乳腺、子宫内膜、卵巢的肿瘤发生率，约增加30%以上。 性早熟的主要危害是导致身材矮小，由于青春期过早启动，骨龄超过实际年龄，骨骺提前闭合，终身高受损。身材矮小不仅影响身体健康，更会对其心里产生不可预估的伤害，不要让自己的孩子在任何时候都“低人一等”。 时光匆匆过，每个孩子的成长，都是一次美丽的盛典。影响孩子生长发育的因素有更多，家长们要在科学诊断的基础上进行有针对性的治疗，尽早帮孩子褪去矮小的标签，长“大”成人。 总编：杨黎刘金山 主编：李雪林 编辑：程金峰刘德贵张朝华 投稿邮箱：
