怎样能够治愈白癜风 https://baike.baidu.com/item/%E9%A3%8E%E6%9D%A5%E4%BA%86%C2%B7%E5%B8%A6%E4%BD%A0%E8%B5%B0%E5%87%BA%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E9%98%B4%E9%9C%BE/20783753?fr=aladdin 提起最近爆红的表情包，一定非“葛优躺”莫属，多年前电视剧《我爱我家》的一张剧照，配上各式生无可恋型的台词，突然间就刷爆了我们的聊天对话框。 对于“葛优躺”，榄医康复科专家有话说！
四步手法的操作程序：
第一步：放松手法—揉法或按法使紧张的肌肉放松
第二步：正骨手法—十法中选用1—4种手法复位
第三步：强壮手法—弹拨有关的筋络、点穴调理气血
第四步：痛区手法—镇静或兴奋，滑利关节、舒筋活络
正骨推拿口诀：关节错位需正骨，肌肉放松为基础；动中求正是要诀，生理运动无痛苦。“定点”“动点”应选准，椎间狭窄加牵引，关节开合要充分，轻巧“闪动”定成功。
手法有摇正法、搬正法、推正法、拔抻法和反向运动法。按错位类型、部位、方向，选一种或多种。一次能完全复正，以后可不再正骨。如复位不全，或脊椎失稳，复正后再错位，可每日或隔日一次，10-20次为一个疗程。急性期，卧位进行较易成功。
颈椎正骨有十法：
一、颈椎正骨手法
１、仰头摇正法
2、低头摇正法
3、侧头摇正法
4、侧卧摇肩法
5、侧向搬按法
６、跨角搬按法
7、俯卧冲压法
8、侧卧推正法
9、反向运动法
10、牵引下正骨法
二、腰椎正骨手法
1、侧卧斜扳法
2、俯卧按腰搬腿法
3、牵抖冲压法
4、俯卧搬腿侧摆法
5、反斜扳法
（当然，治疗方法不止龙氏！）
榄医康复科还擅长用“龙氏”正骨手法，关节松动术，麦肯基疗法、水针注射，针灸理疗等治疗脊椎相关疾病及其引起的颈肩腰腿痛。
对康复科常见的脑外伤、卒中偏瘫、（面瘫）、截瘫、骨关节疾病等在功能评定基础下综合运用针灸按摩、物理治疗技术（体位转移术、关节活动术、关节松动术、肌力训练、平衡步态训练、物理因子治疗技术、神经肌肉促通技术、日常生活能力训练）等综合康复治疗及其常规临床处理。
供稿：康复科
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